виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
17 оценок

Программы для фитнеса - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть направлены как на снижение массы тела, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Как правило, дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную систему питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.

Все услуги