фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические упражнения и короткий отдых. Такая последовательность практикуется для увеличения эффективности, поскольку подобный подход позволяет сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Помимо этого, во время подобных тренировок тратится больше калорий, а это способствует уменьшению веса.
Все услуги
Банный комплекс
Зумба
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Тип
Фитнес программы
Школа бокса
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Тип заведения
Загар
Эпиляция и депиляция
Восстановительная медицина
Медицина для детей