дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде похудеть обращаются к суровым диетам, убирают из рациона множество блюд, однако дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить корректное меню, содержащее все обязательные витамины и минералы.