дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема некорректного питания в наши дни беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках сбросить избыточный вес бросаются к жестким диетам, убирают из рациона множество продуктов, но ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать пищеварительная система. При таком положении вещей необходимо обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все нужные полезные элементы.