виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Darkfitgym рекомендует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, получение полезных наставлений от грамотного специалиста, разработка эффективной программы, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли и приобретение необходимых спортивных навыков.