виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Darkfitgym предлагает записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение полезных наставлений от опытного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие самоорганизации, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.